WHITE CHESTNUT
ESTUDIO DE CASO
Hombre, 20 años, estudiante. Después de seguir ocho meses las clases online de la universidad, llega la hora de reincorporarse para escribir los exámenes presencialmente. No para de pensar en ello y además no ha tenido el tiempo de terminar con la tesina y eso le preocupa muchísimo.
Ha dejado de dormir bien, ante el pensamiento de todo lo que tiene que encarar. La falta de sueño y el agotamiento han hecho que decaiga su ánimo, llegando a dudar de su capacidad para conseguirlo.
Empezó a tomar White Chestnut para ayudarle a parar con el incesante diálogo interno, Olive para el agotamiento físico y mental por la falta de sueño, así como Elm para ayudarle a recuperar la confianza a pesar del trabajo que tiene por delante.
El efecto fue inmediato, no sólo logró descansar por las noches, sino que elaboró un esquema de actividades diarias que le dieron la tranquilidad de saber que acabaría la tesina mucho antes de lo que pensaba. Decía encontrarse ilusionado de volver a ver a sus amistades.
Decidió llevarse varios frascos con la mezcla de flores, ya que siempre ha sido su defecto el pensar demasiado las cosas y eso le impide relajarse y dormir.
Alexandra Landgraf, BFRP
